すまーときっちんの『4つのキッチンの時短講座』のご紹介です。

キッチンの時短講座のご紹介

「料理が楽しくなった」「時間と心にゆとりができた」「子どもにイライラしなくなった」と、これまでに延べ約400名のママたちにご受講いただいています。

主に金沢市内を中心に開催しており、オンライン講座出張講座のリクエストにも応じています。

時短講座の5つの特長

  1. 忙しい主婦目線
    2児の母、多忙なワーママ時代を活かしたアドバイス
  2. 実用的でわかりすい
    習った日からすぐに使えるコツが満載!ポイントが分かるテキスト付き
  3. ずっとラクして続く時短
    短期的な時短テクニックにとどまらず、一生役立つ考え方が身につく
  4. 自分にピッタリ!が見つかる
    どの講座もワークを通じて、楽しく続ける方法がわかる
  5. 子連れでも安心
    講座中の授乳OK!ねんねスペース完備

赤ちゃん・子連れでも安心な会場について

4つの時短講座のご紹介

【1】片付け&掃除編

整ったキッチンで手際よくお料理したい!
毎日の探し物がゼロで、掃除も楽ラク

  • 所要時間 2時間(講座のみ)
  • 受講料 4,000円(税込)

【こんな方におすすめ】

  • 整ったキッチンでスムーズにお料理したい
  • キッチンの探し物をなくしたい
  • ラクに掃除をしたい
  • 洗い物の山をなくしてサッと片付けたい
  • 家族も手伝いやすい環境にしたい
  • モノが少ないスッキリしたキッチンにしたい
【2】買物&冷蔵庫編

買物時間や冷蔵庫の探し物のムダを減らしたい!
買物習慣を見直し、時間もお金も節約

  • 所要時間 2時間(講座のみ)
  • 受講料 4,000円(税込)

【こんな方におすすめ】

  • 野菜室や冷蔵庫のスッキリ収納のコツが知りたい
  • 食材を腐らせたくない
  • 献立に悩むことなくラクに立てたい
  • 買物時間のムダや迷いをなくしたい
  • 家族全員が使いやすい冷蔵庫にしたい
  • ムダな買物を減らして節約したい
【3】下ごしらえ編

下ごしらえ上手になって夕方のゆとりを作りたい!
美味しさそのまま、食事準備の効率UP

  • 所要時間3時間半(講座+実演&試食付き)
  • 受講料 6,000円(税込)

【こんな方におすすめ】

  • 気軽にできる下ごしらえを知りたい
  • 忙しい夕方のイライラを減らしたい
  • 1日の時間をもっと有効に使いたい
  • 下ごしらえは難しそうでやったことがない
  • 時短レシピが知りたい
  • 下ごしらえした食材の保存方法も知りたい
【4】冷凍庫編

困った時に役立つストックでスッキリ冷凍庫にしたい!
便利おかずで、お弁当や夕飯がすぐ完成

  • 所要時間3時間(講座+実演&試食付き)
  • 受講料 5,500円(税込)

【こんな方におすすめ】

  • 冷凍庫をスッキリ使いやすくしたい
  • すぐに使える美味しいおかずを常備したい
  • 便利な冷凍おかずとアレンジレシピが知りたい
  • 上手な冷凍保存方法を知りたい
  • 自家製の冷食で手軽にお弁当を作りたい

 

「時短講座、どれから受けたらいいの?」おすすめ受講順

講座・レッスン予定

お申込み

 

時短講座があなたのお役に立てること

お料理教室のお客様たちが、家事・育児・仕事に忙しく、お料理を楽しむゆとりがないお悩みを解決したいと思ったことがきっかけで、この時短講座が生まれました。

「時短」と謳っていますが、実は「時短は手段」にすぎません。

皆さんに本当にお届けしたいのは、その先にあるキッチンの空間・時間・ココロのゆとりです。

 

あなたがキッチンの時短の先に、本当に豊かに膨らませたいのはどんな時間ですか?

それを自然に増やすお手伝いをさせていただきます。

 

4つの講座はすべて

「私でも、すぐに楽しく実践できた!」のお声をたくさんいただいています。

お客様の声

講座には、私が10年かけて積み上げてきた時短のエッセンスを惜しみなく詰め込みました。

大手冷凍食品メーカー勤務のワーキングマザー時代の経験と知識を存分に生かした「実践的な時短のコツ」を、オリジナリティー溢れる、わかりやすい表現やテキストでお伝えします。

講師プロフィール

キッチンの根っこから環境・習慣・時間を整え、自然とゆとりが生み出せる骨太な仕組みを作っていきます。

 

よろしければこちらの無料冊子もご覧ください。

あなたの時間泥棒が見つかる『キッチンの時短術』

講座・レッスンの予定

お問い合わせ

企業様・教育団体様への出張時短セミナーはこちらをご覧ください。

講座にお越しのお客様のお住まい地域と年代

金沢市で開催していますが、近隣のみならず遠方からもご参加いただいています。

【お住まいのエリア】

金沢市・野々市市・白山市・能美市・小松市・加賀市・津幡町・志賀町・七尾市・羽咋市・中能登町・輪島市・富山県富山市・立山町・高岡市

などの北陸エリアの他にも、

遠くは千葉県や岐阜県からもお越し頂いております。

【年代】

⚫︎30代~40代の子育て中のママさんが中心ですが、

⚫︎20代の独身の方

⚫︎50代のお料理が苦手な方

⚫︎60代の自分の時間を増やしたい方

もお越しくださいます。

【子連れ】

毎回、半分以上のお客様が、赤ちゃん・お子さん連れです。

子育てを卒業した世代のお客様たちも可愛がってくださるので、安心してお越しください。

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時短アドバイザー 佐藤智実

  
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