すまーときっちんのキッチンの時短講座【3】下ごしらえ編をご紹介します。

夕飯作りのイライラとさようなら
【下ごしらえで夕方は自由時間】

時短講座の中でも一番人気の高い『下ごしらえ』。
忙しい中でもムリなく、夕方の負担を軽くしたい方にご受講いただきたい講座です。

キッチンの時短講座おすすめ受講順

こんな方にオススメ

  • 気軽にできる下ごしらえを知りたい
  • 忙しい夕方のイライラを減らしたい
  • 1日の時間をもっと有効に使いたい
  • 下ごしらえは難しそうでやったことがない
  • 時短レシピが知りたい
  • 下ごしらえした食材の保存方法も知りたい

講座の概要

  • 10時半~14時(2時間の座学+実演・試食ランチ)
  • 子連れOK
  • 金沢市内中心に定期開催(主に金沢駅前ガスぽーと)

赤ちゃん・子連れでも安心の会場のご紹介

出張講座、オンライン講座も承ります。
お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ

講座内容

  1. 下ごしらえってどんなこと?
  2. いつやったらいいの?
    『下ごしらえ時間が見つかる!時間割を見つめるワーク』
  3. 5分の隙間時間で「先どり下ごしらえ」
  4. 長持ちおいしい!効率UPの「まとめ下ごしらえ」
  5. 15分で3品仕上がる!下ごしらえの効果実演
  6. 試食ランチ

お客様の声

  • 下ごしらえのハードルがグンと下がりました!
  • 手軽にお野菜もとれて品数も増えて、健康的な食卓になりました!
  • 心に余裕があるから「お手伝いしたい!」の子どものリクエストにも応えてあげられるように!
  • 私みたいに変な偏見のある人に、ぜひ受けてほしいと思う講座でした。
  • お料理が楽しいと思ったのは初めてです!!
  • 下ごしらえをするようになったら何より朝がラクになったんです!!
  • 夕飯作りながら、朝の私に「ありがとう」って気持ちでした。
  • 1番心に残ってるのが「下ごしらえは未来の自分への投資」という言葉です
  • たったこれだけで夕方のイライラを減らすことができました

お客様の声をさらに詳しく

【お客様の下ごしらえ実例】

受講料

税込6,000円(講座料、試食3品、レシピ、テキスト代込み)

  • 2019年5月までの料金となります。
  • 事前に指定のゆうちょ銀行にお振込ください。
    • お振込をもってご予約完了となります。
    • お申込みより1週間以内にお振込ください。
    • 振込手数料はお客様のご負担となります。
    • お振込先に関しては、お申込みいただいた際にご案内いたします。
    • 期日までにご入金が確認できなかった場合、キャンセル待ちのお客様にお席をお譲りすることがございます。ご了承ください。

キャンセルポリシー

  • キャンセルポリシー
    材料や会場を準備する都合上、受講料に対して下記のキャンセル料を頂戴します。
    ・7日前まで→0%
    ・7日前~4日前 →受講料の10%
    ・3日前~前日 →受講料の50%
    ・当日→100%
  • キャンセル料を差し引いて、ご指定の口座にご返金いたします。
    (振込手数料を差し引いてのご返金となります)

【春夏ver.キャベツのまとめ下ごしらえメニュー例】

キャベツレシピ・キャベツ時短レシピ・キャベツ活用・キャベツ時短

お客様のエリア・年代

このようなお客様がご参加くださっています。

【お住まいのエリア】

金沢市・野々市市・白山市・能美市・小松市・加賀市・津幡町・志賀町・七尾市・羽咋市・中能登町・輪島市・富山県富山市・立山町・高岡市

などの北陸エリアの他にも、

遠くは千葉県や岐阜県からもお越し頂いております。

【年代】

⚫︎30代~40代の子育て中のママさんが中心ですが、

⚫︎20代の独身の方

⚫︎50代のお料理が苦手な方

⚫︎60代の自分の時間を増やしたい方

もお越しくださいます。

【子連れ】

毎回、半分以上のお客様が、赤ちゃん・お子さん連れです。

子育てを卒業した世代のお客様たちも可愛がってくださるので、安心してお越しください。

まとめ

習ったその日から

  • すぐに
  • 手軽に
  • 楽しく

実践できるのが自慢の『下ごしらえ講座』です。

簡単な下ごしらえで、効率良くスピーディーにお料理がしたい!という方はぜひご参加ください。

 

自分に合った下ごしらえの『方法』と『タイミング』を知れば、夕方の時間とココロにゆとりが生まれます。

1日の時間の使い方を整えて、毎日続く骨太な時短を手に入れませんか?

お申込み

 

 



金沢市の子連れで通える
時短講座&初心者向け料理教室
時短アドバイザー 佐藤智実

  
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