本物の時短は
一生モノのスキル

15分で3品
夕飯完成!

帰宅後すぐに
出来たてごはん

お料理に
自信がつく

「ママのごはんおいしい」が叶う

キッチンが
スッキリ

最短動線のキッチンでサッと動ける

時短レシピを知るだけでは
本当の時短にはなりません。

正しい知識を身につければ、
一生モノのゆとりが叶います!

時短のプロのセオリーを元に
あなたにピッタリのスタイルをご提案します

一生モノの
時短力って?

「たった5分じゃ、何もできない」

洗い物がサッと終わり、買物時間が減り
毎週、何時間もゆとりが増えます。

「献立、どうしよう?」

頭を使わずに、カラダが勝手に動き
イライラから解放されます。

「思い通りに進まない・・」

動きやすい環境・習慣になり
お料理をパッと同時並行で作れます。

15分で夕飯完成を5ヶ月で叶える
「時短特化コース」

忙しいママでも理想の人生が叶う、時短アドバイザーの「徹底サポート」付きのオンライン時短料理コースです。

小さなお子さんがいてもスキマ時間に実践的に学べて、「デキル思考」が身につきます。

  • 一生モノの時短力がオンラインで身につく
  • 料理レベルがUPして、家族が喜ぶ
  • 15分で3~4品夕飯が作れるようになる

育児&ワーママの時間活用コミュニティ
「PLUS TIME」

毎日がんばるママの時間と心のゆとりができる、無料のオンラインコミュニティです。

毎月開催する「時短セミナー」で一緒に暮らしを整えながら、料理や家事の工夫を持ち寄り、楽しく情報交換できる場です。

  • セミナーやイベントで情報交換できる
  • 時間の使い方や、家事の仕組みづくりが身につく
  • 同じ悩みを持つ仲間と励まし合える
佐藤ファミリー

はじめまして、時短アドバイザーの佐藤智実です。

「一生モノの時短の秘訣」を、のべ2000名以上のママたちにお伝えしてきました。 「パパッとお料理したいのに、お料理教室に行っても、レシピ見ても、上手くいかない」とお悩みではありませんか?

私も昔、ひたすら時間に追われる、暗黒のワーママ時代を過ごしました。でも今は、「夕飯は15分で作れる!ゆとりは生み出せる!」と、声を大にしてお伝えしています。

佐藤ファミリー

「どうせ私は、手際が悪いから・・」とあきらめる必要はありません!実は、誰でもできる簡単な方法で、手際よくお料理でるようになるのです。

育休中のママや、ワーママさんを長年サポートさせていただいていますが、お客様には夕飯づくりが1時間から15分になって、すごくラクです!」「子どもにイライラしなくなって、幸せです!と喜んでいただいております。

「時間に追われて苦しい」から、一緒に抜け出しましょう。ほんとうの時短で、一生モノのゆとりを生み出して、あなたの理想の人生を、叶えませんか?

書籍についての詳細