働くママの時短料理・3分下ごしらえde包丁いらずの5分レシピ(野菜使い切り副菜)

 

仕事帰りの夕方、

子どもの「お腹すいたー」の声に

メイン作るだけで必死。

 

子どもが喜ぶ野菜のおかずなんて

思いつかないし、

そんなの作る余裕なーい!

 

あなたはこんなことで悩んでいませんか?

 

 

実は私自身、

忙しいワーキングマザー経験がありました。

 

 

そこで大活躍したのが

下ごしらえでした。

 

 

けれど、

 

ヘトヘトの身体で

毎晩30分もかけて下ごしらえをするのは、

正直負担が大きくて

 

「疲れた・・早く休みたい・・」

と辛かったのも事実です。

 

そこで、

新しいライフスタイル

をお届けいたします。

 

3分で

下ごしらえして

冷蔵庫から野菜を出すだけ。

 

5分

包丁いらずでおかずが完成!

 

隙間時間で作れる

「超時短レシピ」

 

あなたの

「時間がないから作れない」

を解決します!

 

 

↓↓ まずはこちらの動画をご覧ください ↓↓

 

忙しいけど野菜の副菜を作りたい方は必見です。

 

なぜ、忙しいのにわざわざ「下ごしらえ」するのが良いの?

 

野菜が切ってあるだけでも

 

一番バタバタする夕方に、

場所をとる包丁・まな板

を出したり洗ったりせずに済む!

 

野菜を洗う・切る

の時間が必要なくなる!

 

こんなメリットがあります。

 

しかも、

「超時短」の下ごしらえ術

なら、面倒な作業もたった3分で終わります。

 

動画でわかりやすい「超時短下ごしらえ術」

●スピーディー!時短の野菜の切り方

●3日間おいしい!長持ち処理

●火通り早い!硬い野菜のやわらか処理

「動画レッスン」でお届けします。

 

残りがちな

人参・キャベツ・かぼちゃ・ピーマン

 

冷蔵庫でシナシナになる前に

スピーディーに切って、長持ち処理をすれば

3日間美味しく食べることができます。

 

●超時短下ごしらえの動画レッスン×4本付き

(人参・キャベツ・かぼちゃ・ピーマン)

 

 

本よりわかりやすくて安心!

 

「動画レッスン」は、流れが手に取るように分かって良かったです!

本では伝わらない細かなポイントも理解できて、安心してお料理できました。

(山下里恵様 自営業3児のママ)

 

 

料理苦手でもわかりやすい「5分レシピ」

5分では

サラダを作るのに精一杯だったのが、

下ごしらえした材料から

たった5分で作れます。

 

しかも、

わかりやすく、解説が丁寧。

 

メニューごとに「大切なポイント」もわかるので

料理初心者でも作れます。

 

このレシピが

あなたの時短を叶える

3つのポイント

をご紹介します。

 

 

時短ポイント① 見やすい

 

スマホで見ると

『スクロール面倒!

 

手が濡れてるのに、

拡大しないと見えない~

 

とイライラすることはありませんか?

 

この時短レシピでは

スマホ画面にピッタリ収まる

写真のように保存できるレシピ

という新しい形でお届けします。

これなら、

画面に触れずにレシピを見て

お料理が作れます。

 

 

スマホでパッと見やすくていい!

 

レシピが携帯サイズにおさまって、本当に見やすく、作りやすかったです!

本を広げるのは手間なので、とても便利でした。

(S・S様 フルタイムで働く2児のママ)

 

授乳中に献立を決められて便利!

 

赤ちゃんを抱いたままレシピを見られるので、夕飯作りがスムーズに。

心のゆとりが広がりました。

(山下里恵様 自営業 3児のママ)

 

 

 

時短ポイント② 洗い物が少ない

 

基本、洗い物はフライパンだけ

※一部、ハムなどを切っていただくことはありますが、下ごしらえ野菜は何も手を加える必要はありません。

 

広々した作業スペースで

サクサクお料理がはかどります。

 

 

 

時短ポイント③ たった3ステップ

 

レシピを①⇒②⇒③と進めるだけの

シンプルなレシピです。

何度も研究を重ねて、

ムダな作業を極限まで省いたので、

 

「あれ?次、何したらいいんだっけ?」

と迷うことなく、スムーズにお料理できます。

 

シンプルレシピで気分もラク!

 

たった3ステップで作れるシンプルさと、材料が少ないのが嬉しい!

疲れた夕方、仕事帰りに作る気分もラクです。

(S・S様 フルタイムで働く2児のママ)

 

 

 

この

「3分下ごしらえ」+「5分調理」

新しいライフスタイルが手に入れば

 

今までは

「時間がないから、副菜作れない・・」

と諦めていた夕方が、

 

「5分もある!

おいしい野菜のおかず作れちゃう♡」

に変わります。

 

 

 

家族みんなで争奪戦!簡単でおいしい

 

下ごしらえも仕上げも、本当に5分でできて簡単でした!これなら復職後も安心です。

しかもどれも美味しくて、家族で奪い合いになるほど大絶賛でした!

(田中裕美様 育休中2児のママ)

 

 

 

 

「動画レッスン」と「写真レシピ」 どんな形で届くの?

お申込み後、あなたのメールに

こちらの2つのリンクが届きます。

 

A)スマホ用リンク

B)印刷用リンク

 

A)スマホ用リンク

こちらのリンクをクリックすると

●下ごしらえレッスン動画×4本

●写真レシピ×20枚

が見られます。

 

「下ごしらえ動画レッスン」と「写真レシピ」が

野菜別にズラリと並んでいる画面が開きます。

レシピの賢い活用法① レシピ丸ごと保存

閲覧用リンクを「メモ帳」などに貼りつけて、

『レシピ本』として丸ごと保存。

→レシピ全部をサッと取り出せて

「どれ作ろうかな?」と選ぶのもラク♪

レシピの賢い活用法② お気に入りだけ保存

何度も見返したいレシピや動画だけを、アルバムにフォルダ名をつけて保存。

→お気に入りレシピだけ、サッと取り出せる♪

 

B)印刷用リンク

「紙のレシピもあると安心だな。」

そんな方のために、印刷用レシピもご用意しました。

 

レシピの賢い活用法③ レシピを紙で持つ

2つめのリンクをクリックしてファイルを開き、印刷ボタンを押すだけ。

→濡れた手でスマホを触る必要なし!

汚れても、また印刷できて安心♪

賢い3つの活用法で、お料理が楽しくなりますよ♪

 

 

この時短レシピさえあれば

 

野菜を洗って、切って、面倒!

⇒切ってあるからラク!

 

「何作ろう・・?」悩む!

⇒レシピから選ぶだけ!

 

時間がナイ!

⇒たった5分で完成!

 

こんな未来が叶います。

 

もし、今あなたが

「段取り良く、時短で料理できるようになりたい」

「忙しくて料理教室に行けないけれど、手際よく副菜が作れるようになりたい」

 

このようなお悩みをお持ちなら、

解決できます。

 

 

子供が喜ぶ野菜のおかずが作れて、

頼られるママになれます。

 

子供にイライラしなくなって、

優しく接してあげられるようになれます。

 

時間だけでなく、心にゆとりができます。

 

苦手だったお料理が、楽しくなります。

 

 

このようなお悩みをお持ちの方や、

現状を変えたい方は、

ぜひ動画付きレシピ集を手に入れてください。

 

 

たった5分で作れて、子どもが喜んでくれる!

(S・S様 フルタイムで働く2児のママ)

 

 

最後に、

 

素晴らしいお料理教室は

世の中にたくさんあると思います。

 

正直、

私よりお料理上手な方は

山ほどいると思うのです。

 

ただ、

●キッチンで苦労した経験

●おいしいのに手軽に作る工夫

 

これを積み重ねた数には

自信があります。

 

 

だから、

思うようにお料理できなくて

 

苦しい

悔しい

もどかしい

 

女性の気持ちが

痛いほどわかります。

 

 

家族や子どもを

喜ばせたいのに

 

毎日のことなのに

忙しくてイライラして

上手くいかない。

 

解決したい大きな悩みは

キッチンに山ほどありますよね。

 

そんな悩める女性の

時短で楽しいごはんづくりの

サポートができれば

嬉しく思います。

 

講師プロフィール 時短アドバイザー・佐藤智実

時短講座と料理教室の受講生は、働くママを中心に延べ800名を超える。

大手冷凍食品メーカーでワーキングマザー時代を過ごし、育児・家事・仕事の忙しさに悩みながら、家事の時短術を試行錯誤し、「ラクしておいしい」を叶えるアイデアを生み出す。

子連れで通える初心者向け料理教室をスタートし、包丁の持ち方や煮物のコツなど「今さら聞けない料理の悩みが解決できた」とリピーターが多い。

さらにママたちの「忙しい」という悩みを何度も耳にする中で、料理をラクに楽しくするには、キッチン周りを根本から整える必要があることを痛感し、「キッチンの時短講座」を開講。時短アドバイザーとして活動。「料理が楽しくなった」「時間と心にゆとりができた」「子どもにイライラしなくなった」と好評。

 

料金

●一般価格:5000円(税込)

●下ごしらえ講座受講済の方の特別価格:4000円(税込)

※講座の内容がさらに定着して、手軽にレベルアップしていただける内容です。

 

※2月末までの先行予約は終了いたしました。

先行予約特典の「質問し放題サポート」の対象の方は、こちらのLINEからご質問ください。

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発売日 2020年3月5日(木)

先行予約の方も含め、ご入金が3月3日(火)以降の方には、発売日以降にレシピをお届けいたします。

 

キャンセルポリシー

お振込み後のキャンセルはできません。あらかじめご了承ください。

 

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