プロフィール

ごあいさつ

こんにちは。
15分で夕飯完成！働くママの徹底時短サポート「時短アドバイザー」の佐藤智実です。

これまでに、育休ママ・ワーママを中心に、のべ2000名様以上のお客様の声を聞いてきました。

出身の東京では、大手冷凍食品メーカーで働きながら、子育てをするワーキングマザーでした。
毎日、育児・家事・仕事に追われ、クタクタ。なんとか家事をラクにできないかと、地道な工夫を重ねながら試行錯誤し、『キッチンの時短術』を生み出しました。

2015年に金沢市に移ったのを機に退職。
2016年に「お料理が苦手なママの役に立ちたい」と、初心者向けお料理教室をスタート。

多くのママ達に喜んでいただきましたが、レッスンを重ねるうちに、「忙しいママ達にゆとりを持ってお料理を楽しんでいただくためには、私が生み出した『時短術』をお伝えする必要がある」と実感して、『キッチンの時短講座』を開講し、時短アドバイザーとして活動。

今では「15分で夕飯完成！」を最短で叶えるサポートをしています。

受講生さんからは、「献立を考えなくても、パッと作れるようになりました」「子どもの好き嫌いの悩みから解放されて、お料理が楽しいです」「仕事と家事の両立がラクに叶うようになりました」と喜んでいただいています。

1人でも多くの女性に、「キッチンを土台から整えることで、自信とゆとりを持って、自由に人生を生きられる！」と実感していただければ嬉しいです。

そして、かつての私のように時間に追われて苦しいママ達が、時間から解放されて、仕事・家族・自分時間すべて、思い切り楽しめますように！

【コンセプト】日本一敷居の低いお料理教室

【原点はハンバーグ】子連れ初心者向けお料理教室を始めた理由

時短アドバイザー佐藤智実の自己紹介

「今さら、こんなこと聞いたら恥ずかしい・・」そんな心配は必要はありません。

「こんなこと聞いてもいいのかな、と思う必要もなく、ともみん先生が優しく的確にアドバイスしてくれるので安心できました」と、皆さん笑顔いっぱいでご参加いただています。

ぜひ、お料理初心者の方、お子様同席の方も、安心してご参加ください。心よりお待ちしております。

一般のお客様へのオンラインサポートに加えて、リクエストで企業・自治体様の【出張時短セミナー】にも対応しております。

経歴

1980年東京都国立市生まれ。受講生は、働くママを中心に延べ2000名を超える。

料理好きな母親の影響で、食べることが大好きな女の子に育つ。日本女子大学家政学部食物学科卒業後、「家庭の食卓に携わりたい」と大手冷凍食品メーカーに入社。2008年に結婚。長女を出産後も仕事を続け、マーケティングや商品開発を担当する多忙な日々を送る。

育児・家事・仕事の忙しさに悩みながら、家事の時短術を試行錯誤し、「ラクしておいしい」を叶えるアイデアを生み出す。次女の育休中の2015年、夫の転勤を機に退職し、金沢市へ転居。2016年、料理が苦手なママ向けに自宅で料理教室をスタートするが、料理をラクに楽しくするには、キッチン周りを根本から整える必要があることを痛感。

翌年「キッチンの時短講座」を開講し、時短アドバイザーとして活動。「料理が楽しくなった」「時間と心にゆとりができた」「仕事と家事の両立がラクになった」「子どもにイライラしなくなった」と好評で、リピーターも多い。

2020年に埼玉県に転居。「１５分で夕飯完成！オンラインサポート」をご提供中。

2021年11月に育休＆ワーママの暮らしの時間活用コミュニティ【PLUS TIME】を発足。発足から１週間で登録者100名、参加者は400名を超える。

2022年　ワタナベ薫さんに師事し、MCCコーチングでコーチの資格を取得。さらに人生に伴走する時短サポートを深めて、継続サポートをご提供中。