2023年7月18日 / 最終更新日 : 2023年7月18日 tomomin 想うこと ７周年を迎えての想い （すまーときっちん 時短アドバイザー佐藤智実） 8年前 たった一人のママ友を 自宅に招いてお料理教室をした あのスタートに日から 丸7年たって 8年目を迎えました。 あまりに大きく人生が変わったので、 もう10年くらいたった気 […]
2023年7月11日 / 最終更新日 : 2023年7月18日 tomomin お知らせ 【テレビ出演しました】7/10(月)テレビ朝日「10万円でできるかな？」キスマイ北山カレー（ホテル風本格カレー作れるかな） 時短アドバイザー佐藤智実 ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ リバウンドしない一生モノの時短術 時短アドバイザー佐藤智実です。 ＼7/10(月)20時32分～／ テレビ朝日「10万円でできるかな」 10分でホテル風本格カレー作れ […]
2023年6月16日 / 最終更新日 : 2023年6月25日 tomomin お知らせ 7/3(月)～7(金)賢いママの５daysセミナー 知らなきゃ損！お金・時間・健康のプロの知恵 ママの暮らしの時間活用コミュニティ主催 賢いママの５daysセミナー 【日時】2023年7月3日(月)～7日(金) 毎日10時～11時 【開催方法】オンライン（zoom） 【参加費】無料 【PLUS TIM […]
2023年5月9日 / 最終更新日 : 2023年5月9日 tomomin お知らせ 【テレビ出演しました】5/7(日)テレビ朝日「10万円でできるかな」 時短アドバイザー佐藤智実（10分で本格カレーつくれるかな・北山タイパカレー） ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ リバウンドしない一生モノの時短術 時短アドバイザー佐藤智実です。 ＼5/7(日)16時半〜／ テレビ朝日「10万円でできるかな」 特別編に 、時短アドバイザーとして出 […]
2023年4月20日 / 最終更新日 : 2023年5月3日 tomomin 子育て 時短レシピ 簡単1分子供の朝ごはん！働くママに人気和食メニュー「オープンおにぎり」でサッと朝食 ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ リバウンドしない一生モノの時短術 時短アドバイザー佐藤智実です。 忙しいワーママさんたちから 「お子どもが朝ごはんをあまり食べてくれなくて、、」 「 […]
2023年4月11日 / 最終更新日 : 2023年5月3日 tomomin 時短家事 【時短料理のコツ】バターの簡単便利な保存方法（冷蔵庫・容器で賢い管理） ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ リバウンドしない一生モノの時短術 時短アドバイザー佐藤智実です。 お料理によく使う「バター」。 でも、ちょっとの量のために、箱やアルミを開けては、少しだけカットし […]
2023年3月17日 / 最終更新日 : 2023年3月17日 tomomin 講座・セミナーレポート 女性社員様向け時短料理セミナーレポート（QOL向上を目指す第一生命様 福利厚生出張セミナーレポート） ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ リバウンドしない一生モノの時短術 時短アドバイザー佐藤智実です。 先日、大企業の第一生命保険株式会社様にて、女性の仕事を家事の両立がラクになる「時短料理 […]
2023年3月16日 / 最終更新日 : 2023年9月12日 tomomin 料理のコツ 人参の千切り・みじん切りの時短で早い簡単なやり方（切り方）人参しりしりやきんぴら料理の簡単テクニック ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！リバウンドしない一生モノの時短術時短アドバイザー佐藤智実です。 「もっと手際よくお料理したい」 「キッチンに立つ時間が長くて疲れる」 そんなお料理のお […]
2023年3月15日 / 最終更新日 : 2023年3月23日 tomomin 講座・セミナーレポート 時短料理セミナーレポート（東京都三鷹市様 自治体の仕事と家事の両立＆子育て支援講座出張レポート） ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ リバウンドしない一生モノの時短術 時短アドバイザー佐藤智実です。 先日、東京都三鷹市様にて、「時短料理セミナー」を開催し、約20名のママたちにご参加いた […]
2023年3月10日 / 最終更新日 : 2023年5月3日 tomomin 料理のコツ 料理初心者でも手際良く、段取り上手になれる時短につながる３つのコツ ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ リバウンドしない一生モノの時短術 時短アドバイザー佐藤智実です。 「テレビの料理番組のように、同時に2～3品を手際よく作れたら！」 と理想 […]
