2020年6月9日 / 最終更新日 : 2020年7月27日 tomomin 料理のコツ おいしいオクラの選び方・見分け方と簡単時短メニュー これからの夏が旬のオクラ。 夏場の暑さにも負けない身体づくりのためにも、気軽に美味しくいただきたい食材のひとつですね。 でも、お店で選ぶ時に、どんな点に気をつけて見れば、美味しいオクラを選べるのでしょうか？ […]
2020年2月8日 / 最終更新日 : 2021年11月19日 tomomin お知らせ ３月５日発売・野菜のおかずに悩む忙しいママ向け時短料理「3分下ごしらえde包丁いらずの５分レシピ」動画レッスン付き 2020年3月5日（木）に時短レシピ集 「３分下ごしらえde包丁いらずの５分レシピ」を発売いたしました。 「３分下ごしらえ」＋「５分調理」の 新しいライフスタイルが手に入れば 今 […]
2019年12月6日 / 最終更新日 : 2020年6月2日 tomomin 時短家事 【育休中ママの復職前の駆け込み寺】働くママのイライラ解消！時短料理・効率家事でゆとり時間を生みだす「キッチンの時短講座」 仕事・家事・育児にと、休む間もないママの毎日。 年中無休でヘトヘトに。 もっとゆとりが欲しい。 時間と心にゆとりがあれば、子どもとの時間もとれるし、夫にもこんなにイライラしなくて済むのに・・ […]
2019年11月21日 / 最終更新日 : 2019年11月25日 tomomin 時短家事 がんばらない時短家事・効率良く続ける2ステップ（時短料理・時短掃除） キッチンを土台から整えて、働くママのゆとりを叶える、時短アドバイザーの佐藤智実です。 忙しい毎日。 仕事・家事・育児、すべて完璧にやるなんて、とても大変なことですよね。 でも、家事をしなければ、快適な暮らし […]
2019年10月30日 / 最終更新日 : 2019年10月28日 tomomin 時短料理 パンパンな冷凍庫もスッキリ使いやすく！時短料理の味方になる整理術に喜んでいただきました（冷凍庫講座レポ） 冷凍庫にギューギューに食品が詰まった「パンパン派」と 入れるモノがない「スカスカ派」 見事に分かれた、先週の【冷凍庫講座】。 どちらの派閥（？）の方も 「エリア分けしたら、サッと使えて便利！」 […]
2019年10月24日 / 最終更新日 : 2019年10月24日 tomomin 時短家事 レシピ検索に疲れていませんか？材料を残さずラクに料理する方法 「毎日毎日、レシピ検索して疲れています」 時短講座やお料理教室のお客様から、よく聞こえてくるお悩みです。 レシピ検索するには、色々な理由があると思いますが、あなたはどんな理由で検索していますか？ もしかした […]
2019年10月11日 / 最終更新日 : 2019年10月11日 tomomin 時短家事 【時短家事】買物上手になって食材・時間を節約できる！がんばらない3ステップ キッチンを仕組みから整えて、働くママのゆとりを叶える「時短アドバイザー」の佐藤智実です。 「買物上手になって、食材を腐らせてしまったり、買物に悩む時間のムダを減らしたい」 そんなお悩みはありませんか？ しかも、がんばらず […]
2019年9月17日 / 最終更新日 : 2019年9月17日 tomomin 時短家事 家事・料理を時短したい！忙しいママにおすすめの「ファーストステップ」 ママの毎日は忙しいですよね。 「家事やお料理を時短したい！」 と考えるママさんはたくさんいらっしゃると思いますが、ちょっと落ち着いて、じっくり考えて見ていただきたい「ファーストステップ」があります。 もし、自由な時間が1 […]
2019年9月11日 / 最終更新日 : 2019年10月4日 tomomin 時短家事 復職の不安解消！育休ママに人気の「時短講座・下ごしらえ編」の流れを詳しくご紹介 キッチンを土台から整えて、働くママのゆとりを叶える、時短アドバイザーの佐藤智実です。 育児休業中のママさんの多くが抱えている 「復職後の不安を解消したい」 「料理を時短したい」 「自分の時間を作りたい」 を […]
2019年9月6日 / 最終更新日 : 2019年9月6日 tomomin 時短家事 時短料理をスムーズに進める最大のコツと３ステップ キッチンを土台から整えて、働くママのゆとりを叶える、時短アドバイザーの佐藤智実です。 「料理を時短したいけれど、なかなかスムーズに進まなくてイライラ」 そんな方におすすめのコツをご紹介します。 お料理する時に、 「献立を […]
