（対面）３ヶ月コース（時短＆お料理サポート付き）

対面レッスンは終了いたしました。

コロナ禍でお子様がいても安心してご受講いただける≪オンライン継続コース≫が大変人気です。

 

【１５分で夕飯完成！働くママの時短特化コース】はこちらから

 

お申込み・お問い合わせはLINEから↓

 

毎日、キッチンに立つのが苦痛。

料理なんてやりたくない！

 

でも、

家族のために上手になりたい。

 

「おいしい♡」の笑顔が見たい！

 

 

そんな方におすすめの

すまーときっちんの時短とお料理上手、両方確実に身に付く『お料理教室3ヶ月コース』のご紹介です。

 

 

苦手だったお料理が、

たった３ヶ月で

手際よく美味しく作れるようになれる、

サポート付きのスペシャルコースです。

 

 

料理初心者さんが悩みがちな

「恥ずかしくて、今さら聞けない・・」

「みんなとレベルが違うから、私行っていいのかな？」

「習ったのに、家ではなぜかできない。。」

 

こんな心配は、全くご無用！の

あなたに寄り添う、安心レッスンです♪

 

●４名の少人数制

⇒自分のペースでじっくり学べる

 

●３ヶ月間いつでも質問し放題

⇒疑問をすぐに解決できる

 

●同じ悩みを抱えるメンバーと一緒

⇒楽しく復習できる

 

だから！

 

♥安心して何でも質問できて、お料理のコツがどんどんわかる！

♥自宅でわからくなっても、いつでもサポートしてもらえるから、上達する！

♥苦手なことでも、先生と仲間がいるから、続けられる！

 

お料理初心者さんを中心に

延べ1000名以上のママたちに

「料理のコツ」と「誰でもできる時短術」

をお伝えしてきた講師が、

 

お一人お一人の

個性・レベル・性格

に合わせてじっくり丁寧に

「楽しくお料理できる！」をサポートいたします。

 

 

あなただけのキッチンの悩みを解決できるから、

 

包丁が苦手でも

味付けに自信がなくても

 

☑確実にお料理上手になる

☑段取り＆手際よく料理できる

が叶います。

 

 

「Basic（基礎）コース」⇒「Plus（中級）コース」⇒「応用コース」と

ひとつずつステップアップできるようになっていますが、

初めてのお客様は、はじめの「３ヶ月Basic（基礎）コース」からスタートしていきます。

 

お料理教室３ヶ月Basic（基礎）コースのご紹介

初心者・子連れ歓迎の個人お料理教室です。

 

埼玉県和光市の講師自宅で、

フラットで楽しい雰囲気の中、

キッチンの一連の流れを見ながら、

基本からしっかり学べます。

 

 

「料理技術」や「作りやすい、子どもが喜ぶレシピ」

はもちろん、

 

なかなか教えてもらえない

「キッチンの整理術」や「下ごしらえの時間活用術」も

自分にピッタリのスタイルがわかります。

 

 

だから、

たった３ヶ月で

「料理上手＋時短」

が確実に身について、

 

手際良く・楽しく

キッチンに立てるようになります。

 

 

わからないことは

すぐに解決できるように

 

「料理＋時短」すべての内容に関して、

３ヵ月いつでも質問し放題のサポート付き

のスペシャルコースとなっております。

 

 

こんな方にオススメ

こんなことが知りたい！

• 包丁の正しい使い方を知りたい
• 野菜やお肉の切り方に自信をつけたい
• 煮物、焼き物の火加減やコツを身に付けたい
• 素材選びのポイントを知りたい

 

こんな風になりたい！

• 短期間で、手際よく料理できるようになりたい
• 子どもが喜ぶレパートリーを増やしたい
• キッチンをスッキリ使いやすくしたい
• 時短のコツを知って、食事づくりを効率UPしたい

 

こんな雰囲気がいい！

• ママたちとわきあいあと楽しくレッスンしたい
• 子連れで安心して通いたい
• 家に帰ってからも、質問しながら安心して復習したい
• 少人数で何でも気軽に質問したい

 

レッスンの雰囲気をのぞいてみてください↓

 

３ヶ月Basicコース　４つの特長

特長①全18品が身につく

子ども食べやすく大人もおいしい、家族みんなが喜ぶ定番料理ばかり18品が、あなたの得意料理になります。

４品の実演＋試食と、

手軽に作れる２品のレシピ（合計６品）を

３回のレッスンでそれぞれ身に付けていきます。

 

使う材料は、どれもご家庭にあるものばかりなので、安心です。

 

例えば

「筑前煮」なら

火加減、野菜の切り方、素材の選び方をひとつずつ丁寧に学んでいくので、

煮物を美味しく作れるコツが、どんどん身につきます。

 

 

 

 

特長②時短が身につく

大人気の「２つの時短講座」を通じて、

がんばらなくても手際よくお料理できる「時短できる環境・習慣」が整います。

 

①キッチンのお片付け＆掃除術

片付けも掃除も快適ラクラク♪お料理もサクサクすすむ↓

 

②下ごしらえが習慣になる時間活用術

隙間時間を活用して、サクッとお料理上手なれる↓

 

「段取りが悪くて、毎日キッチンに立つ時間が長くてツライ」

という方でも、手際良くお料理できるようになります。

 

 

特長③3ヶ月のサポート付き

期間中は「メンバー４名＋講師」で、LINEグループを組みます。

復習しながらわからないことがあっても、すぐに質問できます。

 

初心者がつまづきがちな

「お肉の選び方、これでいいのかな？」

「煮崩れしちゃったけど、なんで？」

「あれ？切り方どうだったかな？」

 

など、

小さな疑問も、

すぐに、丁寧に

教えてもらえるので安心です。

 

次回のレッスンまでの１ヵ月間、

復習をしながら、

 

ごはん作りのお悩みをタイムリーに解決したり、

時短講座で学んだことをラクに習慣化するお手伝いをします。

 

LINEサポートの一例をご紹介

 

⚫︎1回目のやりとり

お肉選びがわからず、上手くいかなかったご報告。

 

⚫︎2回目のやりとり

お肉選びにまだお困りのご相談。お料理が少しずつ楽しくなってきたご様子。

 

⚫︎3回目のやりとり

お肉選び・火加減・てりつやに自信がついたご報告

 

 

このお客様のように、サポートがあると、

上手くいかなかった時にすぐに解決できるので、

できないまま放っておくことなく、小さなハードルをすぐに越えることができます。

 

わからなかった小さなコトが

自信となって積み重なり、

お料理がどんどん楽しくなっていきます。

 

LINEサポートは

 

• 失敗しても成功する方法がわかる
• 疑問をすぐに解決できる
• 習ったことが確実に身につく
• メンバーと一緒だから、楽しく頑張れる

と、

料理が苦手でも

「結果を出すまで、楽しく続けられる」と好評の

他のお料理教室にはない、満足度の高い大人気サービスです。

 

特長④赤ちゃん・お子様連れ歓迎

赤ちゃん好きな講師の自宅マンションで、

アットホームな雰囲気でレッスンをいたします。

 

キッチンのすぐ隣に、

お子さんが自由に遊べるお部屋＆おもちゃを完備して、歓迎しております♪

 

完全デモ形式なので赤ちゃんを抱っこしたりお世話をしながら安心してご参加いただけます。
生後２か月～未就園児のお子様が、毎回２～３人お越しくださっています。

 

生まれて間もない赤ちゃんも、元気な男の子も歓迎いたします。

子育て中の忙しいママさんにこそお伝えしたいと思って活動をしておりますので、どうぞご遠慮なくお子様連れでお越しください。

 

「赤ちゃん連れで本当に大丈夫？」と不安な方もこの動画で安心できます↓

 

 

 

 

レッスン内容　全３回（月１回×３ヶ月）

• お料理全般が苦手と感じられている方におすすめの基礎から学べるコースです。
• 包丁のクセ直し、調味料の選び方、素材の選び方などの基本が身に付きます。
• ２つの時短講座【１】片付け・掃除編・【３】下ごしらえ編が含まれます。
• 基本の和食、下ごしらえの応用メニュー、アレンジできる冷凍ソースなど、計１８品が自信をもって作れるようになります。

 

 

【第１回】（10時～15時）

⚫︎午前

『お弁当にも使える和食メニュー』

・筑前煮

・オクラの肉巻き

・30秒で仕込める天然出汁 など

→素材や調味料の選び方、乾物の戻し方や野菜の切り方、和食のテリツヤに自信がつきます。

＋包丁のクセ直し個別指導

 

 

⚫︎午後

キッチンの時短講座（１）片付け・掃除編

→スッキリしたキッチン作りのコツがわかるので、手際よくお料理ができ、毎日のお掃除もラクになります。

 

 

【第2回】（10時～15時）

⚫︎午前

『キャベツの下ごしらえとメニュー展開』

・一石二鳥！茹でるだけて2品完成★しっとり茹で鶏とキラキラスープ

・カラフル！あさりとキャベツの彩り酒蒸し

・長持ちキャベツを和えるだけ！お手軽サラダ

など

→簡単下ごしらえからの楽々メニュー展開が身につきます。

 

 

⚫︎午後

キッチンの時短講座（３）下ごしらえ編

→手際よくお料理するための下ごしらえの考え方&やり方、自分に合った一日の時間の使い方がわかり、ゆとりを持ってお料理を楽しめるようになります。

 

 

【第3回】（10時～15時）

⚫︎午前

『お手軽なのにお洒落メニュー&冷凍OKソース』

・冷凍できるミートソース＆アレンジ

・冷凍できるトマトソース＆アレンジ

・基本のパリパリチキンソテー＆アレンジ　 など

→簡単便利な冷凍できるソースをオシャレにアレンジする応用力が身につき、普段の食事からパーティーメニューまで自信がつきます。

 

 

 

 

⚫︎午後

3ヶ月の振り返り・アドバイス

 

 

 

レッスンの流れ

レッスン日

現在、コロナの影響により、対面レッスンの新規受付は中止しております。

安心してご受講いただける≪オンライン3ヶ月コース≫が大変人気です。

 

【オンライン３ヶ月コース】はこちらから

お申込み・お問い合わせはLINEから↓

 

レッスン時間

各回10時～15時

 

一日の流れ

10時～　自己紹介（または1ヶ月間の振り返り・アドバイス）
10時半～レシピの説明
11時～　調理実演（お子さんのお世話を優先しながら、ご希望により包丁を握っていただきます）
12時～　試食ランチタイム
13時～　時短講座（または３ヶ月間の振り返り・アドバイス）
15時　　終了

※レッスン中の授乳やおむつ替えは、お子様に合わせて自由にしていただいています。

 

レッスン会場

 

ベビーカーでもお越しいただけます。

 

お車の方は、徒歩２分にコインパーキングもございます。

地図は会場の近隣です。

お申込みの際に、詳しい場所をご案内いたします。

 

受講料

オンライン３ヶ月コースをご覧ください。

お申込み・お問い合わせはLINEから↓

 

 

 

●事前に指定のゆうちょ銀行にお振込ください。

• お申込みより1週間以内にお振込ください。
• お振込をもってご予約完了となります振込手数料はお客様のご負担となります。
• お振込先に関しては、お申込みいただいた際にご案内いたします。
• 期日までにご入金が確認できなかった場合、キャンセル待ちのお客様にお席をお譲りすることがございます。ご了承ください。

 

欠席・キャンセル・ご返金

• レッスン日程が合わない場合には、レッスンの2週間以上前にご連絡ください。
• メンバー全員が変更可能な場合にはリスケジュールいたします。
• すでに決定している日程が合わない場合にはお気軽にご相談ください。
• 参加できなかったレッスンは、動画やLINEにてフォローいたしますのでご安心ください。
• 『３ヶ月コース』はお振込後のキャンセルによる返金はございませんので、あらかじめご了承ください。

 

 

最後に、

 

素晴らしいお料理教室は

世の中にたくさんあると思います。

 

正直、

私よりお料理上手な方は

山ほどいると思うのです。

 

ただ、

●キッチンで苦労した経験

●おいしいのに手軽に作る工夫

 

これを積み重ねた数には

自信があります。

 

 

だから、

思うようにお料理できなくて

 

苦しい

悔しい

もどかしい

 

女性の気持ちが

痛いほどわかります。

 

 

家族や子どもを

喜ばせたいのに

 

毎日のことなのに

忙しくてイライラして

上手くいかない。

 

解決したい大きな悩みは

キッチンに山ほどありますよね。

 

そんな悩める女性の

時短で楽しいごはんづくりの

サポートができれば

嬉しく思います。

 

講師プロフィール　時短アドバイザー・佐藤智実

時短講座と料理教室の受講生は、働くママを中心に延べ1000名を超える。

大手冷凍食品メーカーでワーキングマザー時代を過ごし、育児・家事・仕事の忙しさに悩みながら、家事の時短術を試行錯誤し、「ラクしておいしい」を叶えるアイデアを生み出す。

子連れで通える初心者向け料理教室をスタートし、包丁の持ち方や煮物のコツなど「今さら聞けない料理の悩みが解決できた」とリピーターが多い。

さらにママたちの「忙しい」という悩みを何度も耳にする中で、料理をラクに楽しくするには、キッチン周りを根本から整える必要があることを痛感し、「キッチンの時短講座」を開講。時短アドバイザーとして活動。「料理が楽しくなった」「時間と心にゆとりができた」「子どもにイライラしなくなった」と好評。

 

お申込み

対面レッスンは終了いたしました。

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