2024年11月27日 / 最終更新日 : 2024年11月27日 tomomin お知らせ 【出版しました】「一生ゆとりが生まれる時短の魔法 家事時間が1/3になる」時短アドバイザー佐藤智実 育休&ワーママの「15分で夕飯完成」を5ヶ月で叶える!時短アドバイザーの佐藤智実です。 2024年9月に私の著書 「一生ゆとりが生まれる時短の魔法 家事時間が1/3になる」(マーキュリー出版)を発売いたしま […]
2024年3月20日 / 最終更新日 : 2024年3月31日 tomomin お役立ち 時短レシピ 簡単1分子供の朝ごはん!働くママに人気和食メニュー「オープンおにぎり」でサッと朝食 ワーママ&育休ママも15分で夕飯完成!たった5ヶ月でゆとりを叶える時短サポート時短アドバイザー佐藤智実です。 忙しいワーママさんたちから 「お子どもが朝ごはんをあまり食べてくれなくて、、」 […]
2024年3月16日 / 最終更新日 : 2024年3月31日 tomomin お役立ち 人参の千切り・みじん切りの時短で早い簡単なやり方(切り方)人参しりしりやきんぴら料理の簡単テクニック ワーママ&育休ママも15分で夕飯完成!たった5ヶ月でゆとりを叶える時短サポート時短アドバイザー佐藤智実です。 「もっと手際よくお料理したい」 「キッチンに立つ時間が長くて疲れる」 そんなお料理のお悩みは […]
2024年3月11日 / 最終更新日 : 2024年3月31日 tomomin お役立ち 【時短料理のコツ】バターの簡単便利な保存方法(冷蔵庫・容器で賢い管理) ワーママ&育休ママも15分で夕飯完成!たった5ヶ月でゆとりを叶える時短サポート時短アドバイザー佐藤智実です。 お料理によく使う「バター」。 でも、ちょっとの量のために、箱やアルミを開けては、少しだけカッ […]
2024年3月10日 / 最終更新日 : 2024年3月31日 tomomin お役立ち 料理初心者でも手際良く、段取り上手になれる時短につながる3つのコツ ワーママ&育休ママも15分で夕飯完成!たった5ヶ月でゆとりを叶える時短サポート時短アドバイザー佐藤智実です。 「テレビの料理番組のように、同時に2~3品を手際よく作れたら!」 と理想を描くけれども、 […]
2024年2月20日 / 最終更新日 : 2024年2月24日 tomomin お役立ち 時短でかわいい!子どもと作るひな祭り寿司ケーキレシピ│ちらし寿司より簡単パーティーメニューと献立例 ワーママ&育休ママも15分で夕飯完成! たった5ヶ月でゆとりを叶える時短サポート 時短アドバイザー佐藤智実です。 今年のひな祭りパーティーのメニューは決まりましたか? これまで我が家では、「ち […]
2024年2月12日 / 最終更新日 : 2024年3月31日 tomomin お役立ち 「時短したい」に潜む罠 時短器具・調理家電・グッズ、本当に時短になる?失敗しないチェックポイント ワーママ&育休ママも15分で夕飯完成! たった5ヶ月でゆとりを叶える時短サポート 時短アドバイザー佐藤智実です。 「時短調理家電」「時短グッズ】「時短テクニック」 世の中にこんな […]
2024年2月12日 / 最終更新日 : 2024年3月31日 GENE お役立ち 玉ねぎのみじん切りの簡単キレイな時短の切り方(詳しい動画・写真付き) ワーママ&育休ママも15分で夕飯完成! たった5ヶ月でゆとりを叶える時短サポート 時短アドバイザー佐藤智実です。 玉ねぎのみじん切りをする時に、バラバラ散らかったり、時間がかかってイライラ!とお困りではあり […]
2024年2月11日 / 最終更新日 : 2024年3月31日 tomomin おすすめグッズ 料理初心者もこれ一本で安心!包丁選び3つのポイントと使いやすいオススメの三徳包丁(ヘンケルス) ワーママ&育休ママも15分で夕飯完成! たった5ヶ月でゆとりを叶える時短サポート 時短アドバイザー佐藤智実です。 「お料理が苦手で、、」 とお料理教室にお越しになるお客様がたくさんいらっしゃいますが、もしか […]
2024年2月5日 / 最終更新日 : 2024年3月31日 tomomin お役立ち 時間がない!献立浮かばない!ワーママが30分で作れる栄養満点「超時短献立レシピ」平日5日を乗り切る!30分で一汁三菜 あー 今日も夕飯の時間が近付いてきた、 どうしよう。 栄養満点のごはんを作りたいけど、 献立なんて 全然思いつかないし、時間もナイ! 誰か、 全部決め […]