スマホで見られるレシピ集
すべて、スマホで一目で見られる【写真レシピ】でお届けします。
『平日５日を乗り切る！30分で一汁三菜 超時短献立レシピ』
『３分下ごしらえde包丁いらずの５分レシピ』
『健康献立で免疫力アップ！ 夏の時短レシピ』
お料理初心者さん歓迎
魚の買い方・包丁の握り方・野菜の切り方などから、丁寧にお伝えします。『お料理の今さら聞けないを解決！』がコンセプト。
30～40代を中心にご参加いただいています。
赤ちゃんを抱っこしながらのご参加歓迎
半数ほどのお客様が赤ちゃん・お子様のお世話しながらご参加くださっています。
赤ちゃんが泣くから、子どもが騒ぐから、と学ぶことをあきらめて欲しくはありません。
忙しいママだからこそ、
今、お料理のコツを知って、心豊かに、ラクに、
食卓の笑顔を増やしていただきたいと願ってこの活動をしております。
赤ちゃんのお世話をしながらでも、安心してオンラインサポートにご参加くださいね。
動画・オンラインレッスンのご感想
画面越しでも対面レッスンと変わらぬ温かさが伝わってきて、とても良かったです。
家にいる分リラックスできて、往復時間がかからないこともありがたいです。
（原田亜希子様）
ともみん先生の細やかな気配りや柔らかく堂々とした雰囲気や笑顔に安心感を感じました。
それぞれが解決したいことを常に意識しながら進めてくださるのが良かったです。
（H・K様）
年代
⚫︎30代～40代の子育て中のママさんが中心ですが、
⚫︎20代の独身の方
⚫︎50代以上の自分の時間を増やしたい方
もご参加くださいます。
お申込み
詳細・お申込みは各ページよりお進みください。
お問い合わせはLINEからお気軽にお寄せください。
友達追加でキャベツの５分レシピプレゼント
時短アドバイザー 佐藤智実 
