【電子書籍無料キャンペーン】2024年1月3日(水)16時まで「幸せなワーママになる本」時短アドバイザー佐藤智実

佐藤智実プロフィール

1980年東京都国立市生まれ。 受講生は、働くママを中心に延べ2000名を超える。

料理好きな母親の影響で、食べることが大好きな女の子に育つ。日本女子大学家政学部食物学科卒業後、「家庭の食卓に携わりたい」と大手冷凍食品メーカーに入社。2008年に結婚。長女を出産後も仕事を続け、マーケティングや商品開発を担当する多忙な日々を送る。

育児・家事・仕事の忙しさに悩みながら、家事の時短術を試行錯誤し、「ラクしておいしい」を叶えるアイデアを生み出す。次女の育休中の2015年、夫の転勤を機に退職し、金沢市へ転居。2016年、料理が苦手なママ向けに自宅で料理教室をスタートするが、料理をラクに楽しくするには、キッチン周りを根本から整える必要があることを痛感。

翌年「キッチンの時短講座」を開講し、時短アドバイザーとして活動。「料理が楽しくなった」「時間と心にゆとりができた」「仕事と家事の両立がラクになった」「子どもにイライラしなくなった」と好評で、リピーターも多い。

2020年に埼玉県に転居。「１５分で夕飯完成！オンラインサポート」をご提供中。

2021年11月に育休＆ワーママの暮らしの時間活用コミュニティ【PLUS TIME】を発足。発足から１週間で登録者100名、参加者は400名を超える。

2022年　ワタナベ薫さんに師事し、MCCコーチングでコーチの資格を取得。さらに人生に伴走する時短サポートを深めて、継続サポートをご提供中。

●電子書籍出版 「幸せなワーママになる本」「時間が生まれるキッチンツール」

●メディア掲載

読売新聞社・読売家庭版9月号「時短料理術＆便利グッズ特集」

『はっぴーママ』お弁当特集「朝10分で作れる冷凍おかず活用の子どものお弁当」

主婦の応援サイトシュフィール「シャイニスタ・インタビュー」

hapimamaハピママ「おいしいウチごはん」毎食の準備がぐっとラクになる料理のコツ

彩ニュース「時間を自分でコントロールして15分で夕飯づくり　時短料理」

●テレビ・ラジオ出演

テレビ朝日「10万円でできるかな特別企画（本格カレー10分でできるかな）」

テレビ朝日「10万円でできるかなレギュラー企画（ホテル風カレー10分でできるかな）」

FMかほく「活躍する女性起業家」／FMN１「ナマステスパイス」

●出張セミナー実績

ガス会社様主催セミナー「冷凍の時短セミナー」「夏のごはん作りがラクになる冷凍庫活用術」

金沢市聖ヨハネ保育園様「働くママのためのキッチンのラクラク時短セミナー」

石川県白山市男女共同参画室様「時短家事で時間とお金節約！時短家事セミナー」

石川県青色申告会女性部連合会様「忙しい女性のための時短冷蔵庫の作り方」など）

「埼玉県和光市100人カイギ」登壇

育休コミュニティMIRAIS様「復職後も安心！時短料理セミナー」

東京都三鷹市様「15分でパパっと料理が作れる段取り術セミナー」

第一生命保険株式会社様「女性の仕事を家事の両立がラクになる！時短料理セミナー」