2023年7月18日 / 最終更新日 : 2023年7月18日 tomomin 想うこと ７周年を迎えての想い （すまーときっちん 時短アドバイザー佐藤智実） 8年前 たった一人のママ友を 自宅に招いてお料理教室をした あのスタートに日から 丸7年たって 8年目を迎えました。 あまりに大きく人生が変わったので、 もう10年くらいたった気 […]
2023年7月11日 / 最終更新日 : 2023年7月18日 tomomin お知らせ 【テレビ出演しました】7/10(月)テレビ朝日「10万円でできるかな？」キスマイ北山カレー（ホテル風本格カレー作れるかな） 時短アドバイザー佐藤智実 ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ リバウンドしない一生モノの時短術 時短アドバイザー佐藤智実です。 ＼7/10(月)20時32分～／ テレビ朝日「10万円でできるかな」 10分でホテル風本格カレー作れ […]
2023年6月16日 / 最終更新日 : 2023年6月25日 tomomin お知らせ 7/3(月)～7(金)賢いママの５daysセミナー 知らなきゃ損！お金・時間・健康のプロの知恵 ママの暮らしの時間活用コミュニティ主催 賢いママの５daysセミナー 【日時】2023年7月3日(月)～7日(金) 毎日10時～11時 【開催方法】オンライン（zoom） 【参加費】無料 【PLUS TIM […]
2023年5月9日 / 最終更新日 : 2023年5月9日 tomomin お知らせ 【テレビ出演しました】5/7(日)テレビ朝日「10万円でできるかな」 時短アドバイザー佐藤智実（10分で本格カレーつくれるかな・北山タイパカレー） ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ リバウンドしない一生モノの時短術 時短アドバイザー佐藤智実です。 ＼5/7(日)16時半〜／ テレビ朝日「10万円でできるかな」 特別編に 、時短アドバイザーとして出 […]
2023年3月17日 / 最終更新日 : 2023年3月17日 tomomin 講座・セミナーレポート 女性社員様向け時短料理セミナーレポート（QOL向上を目指す第一生命様 福利厚生出張セミナーレポート） ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ リバウンドしない一生モノの時短術 時短アドバイザー佐藤智実です。 先日、大企業の第一生命保険株式会社様にて、女性の仕事を家事の両立がラクになる「時短料理 […]
2023年3月15日 / 最終更新日 : 2023年3月23日 tomomin 講座・セミナーレポート 時短料理セミナーレポート（東京都三鷹市様 自治体の仕事と家事の両立＆子育て支援講座出張レポート） ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ リバウンドしない一生モノの時短術 時短アドバイザー佐藤智実です。 先日、東京都三鷹市様にて、「時短料理セミナー」を開催し、約20名のママたちにご参加いた […]
2023年1月1日 / 最終更新日 : 2024年2月10日 tomomin おすすめグッズ 計量カップのおすすめ・耐熱でおしゃれ、目盛りが見やすい時短料理の味方（OXOオクソー） ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！たった５ヶ月でゆとりを叶える時短サポート時短アドバイザー佐藤智実です。 忙しい日でも、お料理をサッと作れたら嬉しいですよね。 今回は、上から見れば分量が分かる、時短 […]
2022年12月9日 / 最終更新日 : 2024年2月19日 tomomin お役立ち 時短家事・食事準備カトラリー収納術（立てる）子どもの箸・スプーンにおすすめ ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ たった５ヶ月でゆとりを叶える時短サポート 時短アドバイザー佐藤智実です。 毎日の食事準備は、ムダな動きを減らして、スムーズに食べ始めたいですよね。 でも、食事のたびに […]
2022年9月1日 / 最終更新日 : 2024年2月10日 tomomin お役立ち 防災の備えリスト「持ち出し用リュック」「水・食べ物の備蓄」子どものいる4人家族の実例 ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ たった５ヶ月でゆとりを叶える時短サポート 時短アドバイザー佐藤智実です。 半端で終わっていた非常時・防災の備え。我が家も４年前にようやく、一歩目を踏み出しました。 必 […]
2022年8月30日 / 最終更新日 : 2024年2月10日 tomomin お役立ち 子どもと簡単手作りおやつレシピ もちもち草団子（よもぎ団子）の作り方 ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ たった５ヶ月でゆとりを叶える時短サポート 時短アドバイザー佐藤智実です。 「自分でおやつを作ってみたい！」 そんな子どもの声に応えて、一緒におやつ作りがしたいけれど、 […]
