時短でおいしく!夏野菜の調理・料理のコツ3選

今年こそ料理下手を克服!ワーママも楽ちん【時短料理教室・すまーときっちん】時短アドバイザーの佐藤智実です。

 

暑さも本格化してきて、おいしい夏野菜が出回ってきましたね。

 

でも、

「旬の食材を食卓に取り入れたいけれど、調理の仕方や、野菜の選び方がわからないと、なかなか手を出しにくい」

というお悩みもありますよね。

 

そこで今回は、人気の高いおすすめの3つの夏野菜の、選び方や時短調理の方法をご紹介します。

 

時短でおいしく!夏野菜の調理・料理のコツ3選

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お子さんもママも、夏バテ知らずの元気いっぱいな身体づくりのためにも、旬のお野菜を手軽にたくさん、食卓に取り入れてみてくださいね。

 

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