2022年6月13日 / 最終更新日 : 2024年2月10日 tomomin お役立ち 失敗しないキレイな錦糸卵・薄焼き卵の作り方簡単レシピ（破れない裏ワザ・焼き方・切り方のコツ）冷やし中華・ちらし寿司に便利 ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ たった５ヶ月でゆとりを叶える時短サポート 時短アドバイザー佐藤智実です。 冷やし中華やちらし寿司に彩りを添えてくれる「錦糸卵」。 栄養価も […]
2022年6月12日 / 最終更新日 : 2024年2月10日 tomomin お役立ち 新鮮なきゅうりの選び方３つのポイントと保存方法 ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ たった５ヶ月でゆとりを叶える時短サポート 時短アドバイザー佐藤智実です。 夏が旬のきゅうり。 カリウムが豊富でほてった身体を冷やしてくれる暑い今年の夏に […]
2022年6月11日 / 最終更新日 : 2024年2月10日 tomomin お役立ち モロヘイヤの茹で方（基本の調理方法）保存とおすすめの食べ方 ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ たった５ヶ月でゆとりを叶える時短サポート 時短アドバイザー佐藤智実です。 ネバネバ美味しい夏の健康野菜モロヘイヤ。 「家で気軽に食べてみたいけれど、モロヘイヤってどう […]
2022年6月10日 / 最終更新日 : 2024年2月10日 tomomin お役立ち 簡単甘いスルッと剥ける！トウモロコシの時短レンジ加熱調理方法・子どもやBBQにおすすめの切り方 ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ たった５ヶ月でゆとりを叶える時短サポート 時短アドバイザー佐藤智実です。 これから夏野菜が美味しくなる季節ですね。 旬の野菜に触れていると、本当にパワーをもらえますよ […]
2022年6月10日 / 最終更新日 : 2024年2月10日 tomomin お役立ち 盛り付け下手さんにおすすめ！料理がおしゃれ・おいしそうに見える和食にも使える簡単な３つのコツ・テクニック ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ たった５ヶ月でゆとりを叶える時短サポート 時短アドバイザー佐藤智実です。 一生懸命作ったお料理も、最後にお皿に盛り付けたら、何だか残念な感じに・・これ、すごくガッカリ […]
2022年6月5日 / 最終更新日 : 2024年2月10日 tomomin お役立ち 梅ジュースの作り方簡単レシピ・冷凍梅（青梅）・氷砂糖・酢・瓶で子どもと手づくり ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ たった５ヶ月でゆとりを叶える時短サポート 時短アドバイザー佐藤智実です。 いよいよ梅の季節に突入しましたね。 主人の転勤で金沢で5年生活した間、採れたての梅が手軽に手 […]
2021年11月12日 / 最終更新日 : 2024年2月10日 tomomin 子育て 仕事・家事・育児の両立が叶う！育休＆ワーママの暮らしの時間活用コミュニティ【PLUS TIMEプラスタイム】（無料オンラインコミュニティ） すまーときっちんの佐藤智実が主宰の、育休＆ワーママの暮らしの時間活用コミュニティ（無料）をスタートしました。 発足からたった1週間で100名以上のママたちがご参加くださり、毎日メンバーが増え続けています！ […]
2021年11月11日 / 最終更新日 : 2024年2月10日 tomomin お役立ち 煮物の作り方の基本 簡単な3つのコツで料理苦手な初心者でも見栄え良く！ ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ たった５ヶ月でゆとりを叶える時短サポート 時短アドバイザー佐藤智実です。 煮物が彩り良く美味しそうにツヤっと仕上がると、嬉しいですよね。 でも、 ツヤが […]
2021年11月10日 / 最終更新日 : 2024年2月10日 tomomin お役立ち 料理苦手を克服して料理上手になりたい人に、一番はじめにやって欲しいこと（初心者向け時短料理教室すまーときっちん） ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ たった５ヶ月でゆとりを叶える時短サポート 時短アドバイザー佐藤智実です。 お料理が苦手 手際が悪くてキッチンに立つのが苦痛 そんな苦手意識を減らして、お […]
2021年6月14日 / 最終更新日 : 2024年2月10日 tomomin おすすめグッズ おすすめガラス食器・初心者もおしゃれに盛り付けできる小皿 ワーママ＆育休ママも１５分で夕飯完成！ たった５ヶ月でゆとりを叶える時短サポート 時短アドバイザー佐藤智実です。 夏が近づいてきて、食卓もそろそろ爽やかに更新したい気分になりますよね。 素敵なお店でお食事す […]
